Une montre connectée Garmin ne se contente pas de vous donner l’heure. Reliée à votre smartphone par Bluetooth, elle affiche les messages et les notifications et, selon les modèles, vous donne accès à des cartes GPS ainsi qu’à certaines données de santé. En effet, grâce à des capteurs situés sous la montre, vous pouvez suivre votre activité physique quotidienne. Étudiez votre électrocardiogramme et repérez des anomalies ou des pics de stress, analysez la qualité de votre sommeil pour mieux dormir et rester en meilleure santé, ou encore estimez la quantité de calories brûlées dans la journée et voyez si vous êtes resté sédentaire ou non. De manière générale, la montre connectée s’utilise comme un allié pour améliorer votre condition physique par l’activité et la gestion du stress. Découvrez la montre connectée Garmin Forerunner 55 à 139,99 euros au lieu de 199,99 euros chez Amazon.

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Idéalement conçue pour les runners, cette montre connectée Garmin Forerunner 55 contient 17 profils d’activité. Elle adapte l’enregistrement de ses données selon le sport choisi, dont le running, le vélo, la natation en piscine, la course virtuelle, le Pilate et le HIIT. Des exercices de respiration sont également inclus pour vous aider à apaiser le mental et faciliter la récupération après l’effort. Cette montre se veut comme un véritable coach d’entraînement accroché à votre poignet. Elle propose des suggestions de séances ainsi que des plans gratuits pour vous préparer à courir un 5 et un 10 km ainsi qu’un semi-marathon. Découvrez-la en détail sur Amazon.

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