Quelle est la meilleure bague connectée ? Comparatif 2025

Article mis à jour le 10/12/2025 – Aucun changement à signaler dans notre sélection des meilleures bagues connectées. Le classement reste parfaitement pertinent au regard du marché actuel et les modèles recommandés sont toujours disponibles chez les revendeurs. Enfin, rappelons que cette sélection couvre une large gamme de prix pour s'adapter à tous les budgets.

C’est en 2015 que le premier anneau connecté voit le jour. Oura Ring, une entreprise finlandaise, innove en commercialisant son premier modèle. Au fil des années, la firme peaufine son produit tout en inspirant d’autres marques qui ont depuis relevé le défi. C’est le cas d’Ultrahuman Ring, une start-up indienne, et surtout de Samsung, qui s’est aussi lancée en 2024 avec sa Galaxy Ring. Un marché relativement jeune donc, évalué à 210 millions de dollars en 2023, mais qui pourrait dépasser le milliard de dollars d'ici 2032 selon une étude GMI. À la différence des montres connectées, les anneaux se concentrent sur quelques fonctionnalités de suivi en contrepartie d'une plus grande discrétion. Chaque modèle a ses avantages et ses inconvénients, et forcément, certains produits sont plus maîtrisés que d’autres. C’est la raison pour laquelle nous vous avons concocté un guide des meilleures bagues connectées du moment.

1. Samsung Galaxy Ring : la meilleure bague connectée

2. Ultrahuman Ring Air : la meilleure bague axée santé

3. Amazfit Helio Ring : la meilleure bague connectée "pas chère"

Notre protocole de test des bagues connectées

Chaque bague testée par la Labo Capital a fait l'objet d'une attention particulière, depuis la procédure de la marque pour choisir la taille la plus adaptée, jusqu'au niveau de confort à l'usage. Nous avons également pris en compte la facilité de la configuration initiale, de la synchronisation avec le smartphone et la clarté de l’application compagnon. L’autonomie réelle des anneaux est mesurée par nos soins, ainsi que la vitesse et facilité de charge.

Pour évaluer la fiabilité des mesures (fréquence cardiaque, suivi du sommeil, activité physique, stress, etc.), nous avons systématiquement utilisé une Apple Watch Series 9 comme référence. Cette montre connectée intègre plusieurs fonctionnalités de santé ayant obtenu des validations médicales. Plusieurs études indépendantes confirment par ailleurs la fiabilité de l’Apple Watch pour le suivi de la fréquence cardiaque et, dans une moindre mesure, du sommeil.

Chaque bague a été portée en même temps que l’Apple Watch Series 9, de jour comme de nuit, afin de confronter les données brutes (rythme cardiaque, sommeil, etc...). Nous avons noté les écarts, la réactivité des dispositifs, mais aussi la cohérence des tendances sur plusieurs jours.

Enfin, la résistance des bagues à l’eau, aux chocs, à la poussière, et leur durabilité (traces d’usure, rayures, fonctionnement des capteurs dans la durée) ont également été estimées à l'usage.

Samsung Galaxy Ring, la meilleure bague connectée

Samsung a réussi son entrée sur le marché de l’anneau intelligent avec la Galaxy Ring. Le géant coréen propose 11 tailles pour sa bague et vous fournit gratuitement un kit d’essai pour choisir au mieux le diamètre adéquat pour votre index. Côté design, le modèle de couleur noire que nous avons testé est très sobre. Vous avez toutefois la possibilité de choisir une finition argent ou or, ce qui, forcément, attire davantage l’œil. Fatalement, la bague est aussi plus volumineuse qu'un anneau classique, ce qui peut paraître un peu étrange au début. Pour autant, le confort était assez satisfaisant, sans être idéal. Notez que la bague est certifiée IP68, elle est donc étanche jusqu'à 1,5m de profondeur pendant 30mn.

La Galaxy Ring propose des fonctionnalités intéressantes pour suivre votre santé. On retrouve le score d’énergie, ainsi que le suivi du sommeil, du stress et de la fréquence cardiaque. Toutes ces données sont accessibles sur l’application Samsung Health, disponible sur Android mais pas sur iPhone. Il n’y a donc aucun intérêt à acheter cet anneau si vous possédez un smartphone Apple. De même, certaines analyses par intelligence artificielle sont réservées aux propriétaires de Smartphones Samsung, mais elles ne sont honnêtement pas indispensables.

Les mesures relevées par les capteurs se montrent précises. Les compte-rendus fournis après chaque nuit se révèlent pertinents et faciles à comprendre. L’anneau parvient à relever le moment précis où l’on s’endort et où l’on se réveille. Concernant la fréquence cardiaque, on note toutefois une petite tendance de la bague à sous-évaluer le nombre de battements par minute sur une journée. Mais rien de dramatique.

Enfin, l’autonomie est excellente, puisque l’objet peut rester à votre doigt pendant une semaine avant de devoir être rechargé sur son socle. Ce dernier est d’ailleurs particulièrement réussi tant au niveau du design que de la praticité : une batterie y est intégrée à la manière d'écouteurs sans fil.

• Lire notre test complet de la Samsung Galaxy Ring

Ultrahuman Ring Air, la meilleure bague axée santé

Si vous recherchez une bague connectée ultra complète, capable de vous prodiguer des conseils santé tout au long de la journée, l’Ultrahuman Ring Air s’impose comme un très bon choix. Grâce à ses capteurs avancés, elle peut réellement vous pousser à adopter certaines bonnes pratiques. Au programme : suivi de la fréquence cardiaque, de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et du sommeil. Certes, les données liées aux battements par minute ne sont pas les plus précises que nous ayons pu observer, mais elles offrent tout de même une vue d’ensemble pertinente. Pour le reste, le suivi de santé se montre particulièrement complet.

L’application permet par ailleurs de consulter facilement le nombre de cycles de sommeil (éveil, léger, profond, paradoxal) en fonction de la durée totale du sommeil. Les phases d'endormissement, de réveil et la durée réelle du sommeil suivent de très près notre modèle de référence, avec un écart de 5 à 10 minutes près. La bague calcule même votre dette de sommeil, que vous pourrez donc tenter de rattraper.

Et pour vous inciter à améliorer toutes ces données, vous obtenez un score plus ou moins élevé que vous pourrez ensuite partager avec vos amis. Face aux innombrables données, il faudra plusieurs jours pour appréhender les possibilités offertes, voire quelques semaines. En effet, l'application est peu intuitive, en plus de n'être que partiellement traduite en français.

Assez réussi, le design du produit procure un très bon niveau de confort, sans doute le meilleur des modèles testés jusqu'à maintenant. En revanche la bague est très sensible aux rayures et on aurait aimé avoir un petit repère en relief pour bien placer (voire replacer) la bague afin de garder les capteurs en direction de l'intérieur du doigt. Certifiée 10 ATM, la bague est censée résister à une immersion à 100 mètres de profondeur.

De son côté, l'autonomie est très honnête. Elle dure environ 7 jours en utilisation standard (mode "chill" dans notre cas). La recharge est cependant assez lente : comptez trois heures pour faire le plein avec le socle, auquel il faut brancher un câble USB-C.

Amazfit Helio Ring, la meilleure bague connectée "pas chère"

Amazfit a déjà fait sensation grâce à ses montres connectées polyvalentes à bon rapport qualité/prix. La Helio Ring emprunte la même voie : de belles promesses sur le papier, à un tarif agressif mais non sans concessions. D’abord, Amazfit ne facilite pas l’achat. Seules trois tailles (8, 10, 12) sont proposées, sans baguier fourni. L’utilisateur doit donc mesurer seul son index, avec des rubans de couture ou au moins avec un bout de papier gradué. Une opération fastidieuse, d’autant plus que le diamètre des doigts varie au fil de la journée.

Une fois cette étape passée, on découvre un joli produit en alliage de titane, certifié 10 ATM (étanche jusqu'à 100m de profondeur). Côté santé, le suivi au repos impressionne : la mesure de la fréquence cardiaque se montre précise, avec des écarts inférieurs à 5 BPM (battements par minute) par rapport à notre smartwatch de référence. Même lors d'une séance de marche, la bague la suit de très près avec seulement 1 à 2 BPM de différence. La variabilité de la fréquence cardiaque, en revanche, manque de régularité. Un jour, la mesure est parfaitement cohérente et le lendemain, les résultats sont complètement à côté de la plaque. Le suivi du sommeil n'est pas très précis non plus, on note bien souvent une différence de 20 à 30 minutes avec notre modèle de référence, bien que cela suffise pour obtenir une idée du temps passé au lit.

L’anneau montre vite ses limites. Il ne détecte pas automatiquement les exercices et doit être piloté via l’application Zepp. Cela dit, nous avons déjà couvert cette Application d'éloges lors de notre essai de la montre Active 2. Claire et efficace, elle vous affiche toutes vos données santé en page d'accueil ainsi qu'un score calculé à partir de vos données santé.

Enfin, l’autonomie s'est montrée malheureusement faible : comptez deux jours et demi en usage continu seulement. Le socle de recharge, dépourvu de batterie, oblige aussi à brancher un câble USB-C et nécessite trois heures pour une recharge complète.

Comment bien choisir sa bague connectée ?

Plusieurs critères sont à prendre en compte afin d'acquérir le meilleur modèle en fonction de vos besoins de suivi.

La taille

Certaines firmes peuvent être avares en termes de tailles proposées. Préférez celles qui proposent un "kit de tailles". Il s'agit d'une boîte contenant des bagues factices de tailles différentes pour vous aider à choisir. Les marques conseillent par ailleurs de garder l'anneau pendant 24h avant de déterminer la taille. En effet, le diamètre de vos doigts varie tout au long de la journée. Afin de savoir si la taille vous correspond, il faut sentir une légère résistance lors du retrait de l'anneau. À l’inverse, une bague trop grande aura tendance à changer régulièrement de position. Or, pour garantir des mesures fiables, la bague doit être parfaitement ajustée (et portée à l'index en général).

L'application et la compatibilité

Les anneaux fonctionnent avec l'application compagnon de leur fabricant. Le plus souvent, elles sont aussi bien disponibles sur Android que sur iOS. Néanmoins, des exceptions existent, comme c'est le cas avec la Galaxy Ring. Bien que Samsung Health soit disponible sur l'App Store, il n'est pas possible d'utiliser l'anneau sur un iPhone. Il peut être connecté à un téléphone Android autre qu'un modèle Samsung, mais même dans ce cas, certaines fonctionnalités sont absentes et réservées à un smartphone Galaxy. Vérifiez toujours la compatibilité des produits avec votre smartphone.

Les capteurs et fonctionnalités

Les bagues connectées sont parfois de bons trackers santé, mais elles sont moins utiles pour la pratique sportive. En effet, elles sont par nature assez limitées techniquement de part leur compacité extrême et ne peuvent pas inclure autant de capteurs qu'une montre connectée. Cela dit, certaines se démarquent dans cet exercice pour suivre votre fréquence cardiaque lors d'une activité physique, ainsi que sa variabilité. Quelques modèles sont aussi capables de mesurer la saturation en oxygène dans le sang (SpO2), votre VO2 max, le volume maximal d'oxygène que le corps est capable d'utiliser pendant un effort, ou encore votre température corporelle. Ces données peuvent ainsi être utilisées pour vous donner des statistiques, vous prodiguer des conseils, améliorer vos entrainements ou même être croisées entre elles pour en tirer davantage d'enseignements grâce à l'IA.

L'autonomie

C'est l'un des critères les plus importants. Dans le cas d'un suivi santé 24h/24, on estime que, comme pour les montres connectées, l'autonomie doit être à la hauteur des prestations proposées et ainsi durer plusieurs jours. Ce n'est malheureusement pas toujours le cas. De nos jours, vous pouvez espérer une bonne semaine d'utilisation avec une bonne bague connectée. Prêtez aussi attention à la vitesse de charge, voire à la présence d'un boîtier chargeur comme les écouteurs sans fil. C'est un plus non négligeable. La connectique de charge joue aussi, le socle doit être simple à l'usage et avoir une connectique USB-C.

L'étanchéité

Toutes les bagues présentées dans ce guide sont étanches et peuvent être portées sous la douche ou pendant une séance de natation. Toutefois, il est important de vérifier la certification d’étanchéité avant de pratiquer certaines activités. La plupart des modèles sont conçus pour résister à la nage en surface, tandis que d’autres peuvent supporter la plongée sous-marine, mais uniquement jusqu’à une certaine profondeur. La norme IP garantit une résistance à l'eau et la poussière, voire une étanchéité à faible profondeur, mais guère plus. Pour pouvoir descendre à des dizaines de mètres de profondeur, il faut que la bague ait une certification ATM.

La meilleure bague connectée pour smartphones Samsung

Le meilleur compagnon de santé

La meilleure bague connectée "pas chère"

Certains liens sont affiliés et peuvent générer une commission pour Capital. Les prix sont mentionnés à titre indicatif et sont susceptibles d'évoluer. Le contenu présenté a été rédigé en toute indépendance par un journaliste professionnel.