bien-être
L'entreprise libérée, ce n'est pas que du bien-être
En changeant la nature des relations entre les salariés, certaines entreprises ont su créer les conditions du bien-vivre. Une philosophie de la liberté théorisée par Isaac Getz, professeur à l’ESCP Europe, conférencier et auteur.
bien-être
10 réflexes pour se relaxer au bureau
Préserver sa santé est à la portée de tous, avec ces gestes ultrasimples à installer au quotidien.
bien-être
Ces salariés ont décidé d'aller bien, ils témoignent
S'accorder des pauses nature chaque jour, écouter les grands esprits, libérer la parole dans leur équipe, retrouver du sens… Ces six managers militent au quotidien pour leur bien-être et celui de leur team. Avec succès ! Témoignages.
Podcast
Bien-être au travail : 8 podcasts à écouter
Apprendre à gérer ses émotions, voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, doper son estime de soi… La baladodiffusion recèle des trésors de bienfaits. Voici notre sélection.
bien-être
Comment Harmonie Mutuelle tente de prendre soin de ses salariés
Pour la directrice générale d'Harmonie Mutuelle, Catherine Touvrey, le bien-être des salariés passe avant tout par l'autonomie : avoir son mot à dire, être reconnu en tant qu'individu, pouvoir gérer son temps et ses priorités sont autant de facteurs qui contribuent à un bon équilibre.
bien-être
Eclairage, acoustique... 4 techniques pour améliorer le bureau
Rien de tel qu’un espace de travail bien aménagé pour améliorer la productivité des salariés. Revue de détail des innovations qui permettent de se concocter un bureau cocon.
Management
Comment contrôler vos émotions pendant une discussion difficile
En cas de conflit, il est possible de gérer sa colère pour avoir des échanges productifs.
sport
Faire du sport quand on est chef, une nécessité
En gants de boxe, tutu ou tenue de plongée, ces dirigeants nous dévoilent leur jardin sportif secret. Suer fait-il d'eux de meilleurs chefs ? Il semblerait que oui.
bien-être
La chronique de David Abiker : L'art de faire un break
David Abiker, ancien DRH, journaliste à Europe 1 et Paris Première, nous parle des émotions que nous éprouvons au travail. Cette fois-ci, il nous démontre que faire un break au boulot a du bon.
Entreprises
La méditation envahit l'entreprise
Vivre le moment à fond et sans jugement : c’est la recette de la méditation de pleine conscience. Issue des enseignements bouddhistes, elle se développe de plus en plus dans les entreprises.