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Pour éviter le burn-out, créez vous des rituels
Dans son dernier livre, Anselm Grün porte un regard de psychologue et de moine sur le burn-out. Il analyse le phénomène et nous propose des solutions simples pour y faire face.
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Reconnaître le burn-out comme maladie professionnelle ? L’Assemblée dit non
Défendue par le député insoumis François Ruffin, la proposition de loi visant à faire reconnaître le burn-out comme maladie professionnelle a été rejetée par l’Assemblée nationale jeudi 1er février. Un refus qui illustre les débats de la communauté scientifique sur le sujet.
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Pour éviter les burn-out, une entreprise japonaise propose… un drone
Le surmenage est un problème répandu chez les travailleurs japonais. Une société nippone y apporte une solution toute particulière : un drone musical pour faire fuir les salariés accro aux heures supp’.
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Pourquoi bosser comme un malade ne paye pas toujours
Ils sont beaucoup à tout donner à leur entreprise, quitte à sacrifier leur vie personnelle. Mais le jeu n'en vaut pas toujours la chandelle...
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N'aidez pas trop vos collègues, vous risquez le burn-out
Et si les victimes d’épuisement professionnel étaient surtout les employés les plus dévoués à leurs collègues ? C’est le constat d’une récente étude américaine, qui donne aussi les moyens d’y remédier.
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Vous ne trouvez aucun sens à votre job ? Vous êtes peut-être atteint de "brown-out"
On connaissait le syndrome de l’épuisement professionnel à force d’excès de travail (burn-out), celui de l’ennui au bureau tant le poste occupé est inintéressant (bore-out). Dans leur livre, «The stupidity paradox », deux chercheurs, Mats Alvesson de l’université de Lund (Suède) et André Spicer de la Cass Business School (Royaume-Uni) ont récemment théorisé un nouveau concept de maladie due à la vie de bureau : celui de brown-out, littéralement «baisse de courant». Les explications du Docteur François Baumann, auteur de plusieurs livres sur ces différentes pathologies professionnelles.