Vos comptes sont dans le rouge en ce mois de janvier ? Vous n'êtes pas seul ! Selon une étude Cofidis, les Français ont dépensé en moyenne 491 euros à Noël. Pour les soldes, Oney indique une dépense moyenne de 245 euros pour l’hiver 2025 (les chiffres de 2026 ne sont pas encore connus).
Au total, plusieurs centaines d’euros peuvent s’envoler en quelques semaines, donnant ainsi une impression de perte de contrôle sur ses finances. Un scénario bien connu de Camille Autrusseau, conseiller en gestion de finances personnelles. Interrogé par Capital, l’expert confirme que les personnes qu’il accompagne «sortent de deux mois compliqués». La raison ? Un manque d’anticipation, bien souvent. Il nous livre les clés essentielles pour reprendre la main.
Faire le point sur ses comptes
Certains, conscients d’avoir dépensé beaucoup plus que prévu, ont tendance à repousser l'heure de faire les comptes. Il s’agit pourtant de la première étape, indispensable, pour aller de l’avant et ne pas reproduire les mêmes erreurs.
«Plongez dans vos dépenses, comparez le budget qui était prévu et ce qui est vraiment sorti. Il ne faut pas faire l’autruche», prévient Camille Autrusseau. Retarder ce moment difficile ne fait que le retarder, en plus de vous donner de mauvaises habitudes.
Souvent, cette tendance à la procrastination au moment de faire le point sur ses finances s'observe chez celles et ceux... qui ne sont pas fixés de budget en amont. Et qui se sont laissé porter par l’effervescence du moment.
«Avec un revenu mensuel autour de 2 000 euros, une dépense de 500 euros sur un seul mois crée forcément un déséquilibre», explique Camille Autrusseau qui conseille bien évidemment de faire preuve d’anticipation.
Anticiper et provisionner les grosses dépenses sur l’année
Pour éviter ces tensions financières, le conseiller recommande de raisonner au-delà du budget mensuel. «Un budget se pense aussi à l’année», insiste-t-il. En effet, Noël, les soldes ou les vacances sont des dépenses prévisibles, qui peuvent être lissées et provisionnées chaque mois. «Fixez un budget pour chaque grosse dépense prévue et mettez de côté chaque mois, même de petites sommes. Si on veut se fixer un budget de 500 euros pour les fêtes de fin d’année, on met 50 euros de côté à partir de février, par exemple», indique l’expert.
Attention toutefois à conserver l’argent sur un compte séparé. «L’essentiel est qu’il ne reste pas sur le compte courant qui sert aux dépenses quotidiennes», insiste-t-il.
Si aucune anticipation n’est mise en place, certains peuvent être amenés à piocher dans leur épargne. «Ce n’est pas interdit, mais il faut toujours conserver une épargne de sécurité et la reconstituer ensuite», rappelle Camille Autrusseau.
Ne pas dépenser de l’argent non disponible
Près d’un tiers des Français se sont endettés pour payer leurs achats de Noël 2025, selon une étude réalisée par Flashs pour Ymanci. Parmi eux, 14 % se sont mis à découvert et 12 % ont eu recours au paiement échelonné. Camille Autrusseau rappelle que ce type de paiement est en réalité «un crédit déguisé». «Mon conseil : ne pas dépenser de l’argent que l’on n’a pas», martèle-t-il.
Pour éviter l’endettement et reprendre le contrôle de ses finances, le meilleur réflexe reste d’adapter «ses dépenses à ses moyens» et de planifier chaque grosse sortie d’argent à l’avance.
