Beaucoup de personnes parlent de vouloir travailler moins pour vivre mieux. Le moins que l’on puisse dire est qu’elles sont en phase avec l’époque, non ?
Adrien Chignard : Absolument ! Pendant des lustres, on nous a rebattu les oreilles avec l’idée que le travail était une valeur, or ce n’est pas le cas. Le travail, on en a un ou on n’en a pas, c’est tout ! Désormais, la centralité du travail dans nos vies change. On est en train de le remettre à sa juste place, qui ne peut pas être toute la place. Les trentenaires d’aujourd’hui, qui n’ont pas connu les Trente Glorieuses, mais plutôt le chômage et la précarité, sont promis à des carrières protéiformes : ils savent que la sécurité de l’emploi n’existe plus et qu’ils devront changer de boulot régulièrement. Ils s’adaptent, c’est logique.
Peut-on parler, comme le font certains, de la fin du travail ?
Je ne crois pas. Le travail demeure une composante identitaire de l’être humain. C’est notre deuxième activité après le sommeil. Des études scientifiques ont montré à plusieurs reprises que les gens qui travaillent sont en meilleure santé que ceux qui ne travaillent pas. Ce n’est pas anodin : on se définit essentiellement par ce qu’on fait, et ce qu’on fait, c’est travailler. Le boulot, c’est le premier lieu de socialisation de l’adulte.
En général, on passe plus de temps avec ses collègues qu’avec sa femme, ses enfants ou ses parents. Pas seulement pour le plaisir de travailler, mais parce que nous sommes des êtres grégaires et que nous avons besoin des autres pour vivre. S’isoler du travail, c’est aussi s’isoler du reste de la société.
Vous n’avez pas l’air convaincu par la notion de détravail…
D’abord, je constate que pour détravailler, il faut déjà posséder un capital économique ou culturel qui le permet ! Allez dire à un ouvrier métallurgiste qu’il faut qu’il détravaille… A mon avis, plutôt que de détravailler, les gens cherchent à travailler mieux, dans de meilleures conditions. Et ce, toutes générations confondues ! Un cadre de 55 ans n’a pas plus envie qu’un jeune salarié de bosser dans un environnement hostile ou d’être maltraité par son patron.
On évoque beaucoup l’idée que les entreprises sont confrontées à une vague de démissions de la part de salariés qui ne veulent plus travailler. Mais quand on se penche sur la question, on s’aperçoit que dans les boîtes où le bien-être des travailleurs est pris en compte, il n’y a pas de turn-over.
Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui souhaite travailler moins ?
On peut commencer par s’interroger sur son rapport au travail et sur les limites à mettre en place dans sa vie personnelle pour éviter que son job ne prenne toute la place. On a besoin de faire des choses qui nous satisfont et qu’on ritualise. Par exemple, décider de faire du sport une fois par semaine en quittant le bureau à 17 heures Prendre soin de ses ressources psychologiques permet d’être plus efficace au travail et donc, de travailler moins.
Un autre axe serait, si on travaille en équipe, de s’interroger collectivement une fois par mois sur les choses qu’on fait tout en se disant «ça me saoule». Une fois l’une d’elles identifiée, on regarde ce qui se passe si on ne s’y attelle plus qu’une fois sur deux. Un reporting pourrait ainsi devenir hebdomadaire au lieu de bihebdomadaire… C’est le meilleur moyen de se rendre compte que certaines activités sans valeur ajoutée nous prennent beaucoup trop de temps !
Vous préconisez aussi d’évaluer précisément ses besoins financiers.
Oui, car c’est essentiel pour faire baisser l’anxiété qu’on ressent à l’idée de ne pas gagner assez et qui nous pousse à bosser plus. On fait la somme de tout ce dont on a besoin pour vivre, payer ses factures, son loyer, ses vacances et, bien souvent, on se rend compte qu’on a besoin de moins d’argent qu’on ne le pensait.
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